Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olur. Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve ba?lar?n?za dayak katk?s?zlarken aktivite esnas?nda faaliyet etmenize ruhsat veren ba?ka pop bir seçenektir. Bediiyat